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職場でおにぎり

めんたい183キロカロリー
しゃけ１８８キロカロリー
塩にぎり１７５キロカロリー
トータルで546キロカロリー
（累計546キロカロリー）


職場の休憩所でパン３４６キロカロリー
（累計890キロカロリー）


仕事を終えて部屋にもどってきたのが1時過ぎ。

部屋にもどって野菜炒め。

豚小間肉150グラム５７９キロカロリー
きのこ大好きニラもやしmix５１キロカロリー
もやし1袋27キロカロリー
トータルで６５７キロカロリー
ご飯３００グラム推定５０４キロカロリー
（累計１707キロカロリー）


ついでに焼酎・鍛高譚２００ｍｌ２３２キロカロリー
（累計1939キロカロリー）



↑鉄腕ミラクルベイビーズ�禺画像] 「TALK SHOW�禺画像] 」



いまさらですが昨夜、ロッテはソフトバンクに負けて
クライマックスシリーズ進出の夢が断たれました。


前半戦を首位で折り返しておきながら
終わってみれば3位以内を逃すとは・・・何故だろう？
投手陣も野手陣もそれぞれ原因はあるかもしれないが・・・。


ひと眠りしてから
バナナ３本推定２７０キロカロリー
（一日総摂取カロリー２２０９キロカロリー）
体重１０７．５キロ。血圧１３４−７４。脈５５。






約束�禺画像]

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