病院を出ると腹が減ってきた。
安いバイキングにしようかと思ったけど
あそこへ行くと食べ過ぎてしまうので八玄へ。
味噌タンタン麺とそぼろ丼。
カロリーは軽く1500キロカロリーくらいだと思う。
（累計2034キロカロリー）
血圧対策というわけじゃないけど
スープを飲むのはやめておいた。
飯の後はプールへ。
ウォーキングをメインでたまにクロール。100分。
軽く昼寝して目が覚めると18時半。
「梅花で新メニューが出たらしい」
夜飯どうしよー？と考えていたら職場の先輩の話を思い出した。
運動がてら歩きでお店へ。
まずはごぼうチップス。これとビールの相性は抜群だ。
続いてヒラメのフライ。これ激ウマ♪
板さん、相変わらず冴えてるなぁ。
始めは塩を振って食べていましたが
塩無しでも十分。これはいいわ～。
ラストは新メニューの「つけ麺」。
単品としてのつけ麺で考えると味が淡泊な印象だけど
居酒屋の一品、飲んだ後の一品として考えるならベターかもしれない。
今夜はざっと2500キロカロリーくらいは飲み食いしていると思う。
（一日総摂取カロリー4534キロカロリー）
明日は天気も良さそうだしチャリ乗るか～。
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