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職場でおにぎり３つ。推定600キロカロリー。
（累計600キロカロリー）


仕事明けでコンビニで

ヤマザキ・ほんわりシフォンホイップカスタード223キロカロリー
明治ヨーグルトR1・・・76キロカロリー
トータルで２９９キロカロリー
（累計899キロカロリー）


ちょっとお腹を満たして部屋で体重測定。
１０１．５キロ。昨夜と変わらず。


これから船橋にお出かけ。
先日購入したジャケットを引き取りに船橋に行ってきます。

・・・そのあとは後日♪
今日と明日は休みだしガッチリ楽しむのだ〜♪



↑zard「風が通り抜ける街へ」�禺画像] （1997）






ZARD ALBUM COLLECTION~20th ANNIVERSARY~�禺画像]

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