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朝飯は

６種の和惣菜
れんこんのきんぴら29キロカロリー
小松菜のおひたし8キロカロリー
切り干し大根22キロカロリー
いんげんのごま和え12キロカロリー
きんぴらごぼう23キロカロリー
ひじき煮25キロカロリー
トータルで119キロカロリー

ご飯推定２００キロカロリー
味噌汁３３キロカロリー
鶏ササミ２８０グラム推定２８０キロカロリー
トータルで６３２キロカロリー
（累計632キロカロリー）
体重１０５．５キロ。血圧１４４−８３。脈５７。

ちょっと体重足踏み。あと０．５でラスト１０になるんだが・・・。


ニュースを見るとビックリの10代がまた現れたらしい。

男子１００メートルで高校3年生の桐生祥秀（よしひで）が
10秒01と言う好タイムを叩き出したらしい。
17歳でこれだけやるとは日本人もいよいよ夢の9秒台が・・・。

水泳の萩野にしてもそうだけどスポーツにおける日本の壁
みたいなものを10代がブチ壊そうとしてる感じがする。
目が離せない。




↑玉置成実「Believe」 & 「Realize�禺画像] 」（２００３）






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