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今朝は


キャベツ１/２個推定９０キロカロリー
塩昆布１/３袋２７キロカロリー
ごま油推定２５０キロカロリー
トータルで３６７キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖６０×２個＝１２０キロカロリー
（累計４８７キロカロリー）
体重１０３．５キロ。血圧１３４−８０。脈５４。



↑東野純直�禺画像] 「僕は君の勇気�禺画像] 」






南ドイツ ロマンティック街道旅―自転車+鉄道+バス&蒸気機関車保存鉄道の追い掛け�禺画像]