ラーメンを食べた後、職場の仲間が話してくれたダイエット食品にトライ。
除脂肪量に着目した健康食品らしい。１７００円くらいで売っていたので
試してみました。

とりあえず１日２〜４錠をメドに摂って下さいというので２錠飲んでみた。

寝る前にむぎスナックと牛乳も頂きました。（５９９キロカロリー・累計１８９５キロカロリー）
牛乳が３日ほど賞味期限が切れていたけどスナックと一緒に流し込んでみた。

アウトな牛乳を流し込んだせいなのかダイエット食品のせいなのか
夕方から徐々にお腹がゆるくなってきた。
寝れば何とかなるだろうと思ったら緩さが増して眠る所でなくなった。

夜１０時過ぎてもダメそうなので夜勤だけど年休をとることにした。
情けない・・・。体重１０４キロ。