職場でのおにぎりは

明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計１１１７キロカロリー）


仕事を終えてから
職場の自転車仲間「二輪走遊会（にりんそうゆうかい）」の
飲み会に参加しました。

先日の富士山ツーリングの慰労会です。

焼肉と飲み放題で・・・食べたなぁ。

肉もガッツリ・・・凄すぎ。（↑これ全部自分で食べたわけじゃ無いッスよ）
生ビール大５杯にビビンバに肉・・・おそらく２５００キロカロリーくらいは
飲み食いしていると思います。（かなりテキトーですが（汗））
（一日総摂取カロリー３６１７キロカロリー）