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食後の運動に自転車。


エアロビセンターからねずみ坂→大仏通り→
ちょっと寄り道→エアロビセンターで２８ｋｍほど走りました。
大仏通りの突き当たりを左に行くと結構面白そう。


次はそのルートで走ってみることにしよう。


大仏通りでは色んな人がトレーニングしていました。
ボクみたいな自転車乗りはもちろん
自転車に乗ってゴムタイヤを引っ張る人や
陸上の長距離選手っぽい人やランニングする年配者など・・・。


みんな頑張ってるね〜。


それにしてもお腹が重い。






IQ200になる習慣�禺画像]