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今日のロッテ�禺画像] はオリックス�禺画像] に負けた。
先発・大嶺が負けた・・・。ちょっとブルーです。


今夜のメシは

国産若鶏のチキンカツ＆ハンバーグ弁当６８０キロカロリー
旭物産１０品目の野菜サラダ６７キロカロリー
トータルで７４７キロカロリー
（一日総摂取カロリー２６８７キロカロリー）
体重９３．４キロ。今夜は夜勤最終日だ、頑張ろう。






やせないのには理由(わけ)がある―医師が教える!「体重日記」ダイエット (祥伝社黄金文庫)�禺画像]