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職場で

おにぎり・鮭１６６キロカロリー
おにぎり・明太子１５８キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ１６３キロカロリー
トータルで４８７キロカロリー
（累計１８３１キロカロリー）


部屋に戻ってコンビニで買ったお菓子５６６キロカロリー
（１日総摂取カロリー２３９７キロカロリー）


明日・・・もとい今日は早出なのでもう寝ておこう。






ふとらないお菓子―バター、オイルなしでもこんなにおいしい�禺画像]