しんぼみつよしの「デブろぐ」
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寝るべ〜
2009-10-19
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仕事中は食堂でバイキング。多分1000キロカロリー。
(累計3250キロカロリー)
仕事を終えて
缶チューハイ「氷結ZERO・レモン500ml」215キロカロリー
を2本。430キロカロリー
バナナ6本516キロカロリー
トータルで946キロカロリー
(1日総摂取カロリー3196キロカロリー)
こりゃ〜、明日の仕事前の体重が怖くなってきたよ〜。
疲労回復の本―あなたの心身疲労を気功で癒す
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[食事]
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