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千葉県茂原市にあるラーメン屋「道（dou）」で
ラーメン�禺画像] を食べたついでに


チャーハン�禺画像] と餃子�禺画像] も頂いた。
恐らく２つで１２５０キロカロリー程度か。
（カロリー参考・早わかり! カロリー・ナビ�禺画像] ）
（累計２２５０キロカロリー）
昼飯の時点で成人男子の１日の摂取カロリーをはるかに超えた。
体重９４．６キロ。あちゃー。



食事制限とダイエットを考える・・・�禺画像]