今朝の体重は104.7ｋｇ、体脂肪率31.8％、筋肉量67.75ｋｇ。
昨日の飲み会の影響で２．５ｋｇも体重が増えてしまった。
２ｋｇ程度の増加は想像出来たけど２．５ｋｇはキツイなぁ。
昨夜録画しておいたブエルタエスパーニャの結果をチェック。
ステージ９でようやくヨナス・ビンゲゴーが本気の走りを見せてくれた。
2分半ほどの差があったマイヨロホのトレーエンとの差を一気に37秒まで縮めてきた。
休養日明けの明後日以降の走りがますます楽しみになった。
今日は週１のテアトルのレッスン。（７回目/全９回）
今回の必修レッスンは通常の台本を離れて短い台本３本。
それを先生に動画撮影してもらってみんなで鑑賞しよう！って回。
相変わらず動画を撮られるって照れ臭い。
ただ始めたころに比べれば全然慣れてきた感はある。
レッスン後は二人芝居の相方と通常の台本の練習。
相方さんはデザイナーの仕事が忙しいらしくて台本を覚えきれてないせいか、
セリフを出てこなくて「あーっ！」とか言いながら悪戦苦闘していた。
周りの視線はシャットアウトして黙々とアカデミー内の広場で４０～５０分ほど練習。
そのせいもあってか最後の方は違和感のないレベルまでもっていけた。
これなら次回（８回目/全９回）はもっといいものを見せることが出来そうだ。
二人の練習を終えて時計を見ると１３時半。
イカン！早くメシをしないと・・・と思って「ヤミツキ」に行ったけど
お客さんが並んでいて駄目っぽい。
仕方ないので昼飯は近所のコンビニでサンドイッチしてから時代劇所作のレッスンへ。
最近、体重がイイ感じで落ちてきているせいか
浴衣を着ていても「ぶかぶか」過ぎて着ているオイラも違和感があるほどだ。
さすがに先生からも「ちょっと浴衣・・・」と指摘を受けてしまった。