今朝の体重は124.3ｋｇ、体脂肪率37.9％、筋肉量73.3ｋｇ。
今日は知人のネギ畑でドローン。
畑を見ると既にネギが植えられておりました。
今年はしっかり育ってほしいぞぉ～。
ドローンのあとは大網の豆腐屋で買い物。
一旦部屋に戻ってから、いつもお世話になっている自転車屋へ。（
お店サイト）
店長さんはお客さんと対応中だったので先に昼飯です。
都会はメシ代も高いので
以前お世話になったバイキング屋へ。
ササッとバイキングを頂きました。
メシをしてから改めて店に戻ると
オイラのロードが・・・♪
おぉ！３２のスプロケット！
おぉ！ゲージもロングになってます！
ちなみにこれが交換前のスプロケット。
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