今朝の体重は129.5ｋｇ、体脂肪率39.9％、筋肉量73.85ｋｇ。
今朝は散歩をサボってＺｗｉｆｔと洗濯。
大網の豆腐屋へ行って豆腐を４つ調達。
その後、大網市内にある菓子屋「雅（みやび）」へ。（
お店インスタ）
店のインスタを見ていたらイチゴを使ったスイーツが美味そうだったので購入。
イチゴ大福といちごシュー。
両方とも美味しかったけど、特にイチゴ大福最高。
この店、クォリティー最高。
そしてプールで70分ウォーキング。
プール後の血圧測定で信じられない数値が・・・。
１３５－７７。脈６３。・・・・・・・・マジかっ！？スゲー、フツーじゃねーか♪
確認したらやっぱり高かった。
1回目１５５－９０。脈６９。
2回目１４１－８９。脈６８。
うーむ、あの数値はただの偶然だったのか。
血圧計った後でプールの施設内にある風呂にも行ってみた。
温度はちょうどいいし、これからはプールの後に風呂にも入ろうっと。
夜のニュースを見たら日本が誇る「世界のクニエダ」が引退を表明。
タイトル全部獲っちゃったし、モチベーションが上がらなくなったのかな。
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