しんぼみつよしの「デブろぐ」
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久々にZwift。
2018-11-21

今日は夜勤明けでzwift。


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13日に軽くやって以来、8日ぶりだ。


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たった１０ｋｍなのにマジ疲れた。
グダグダだわ～。


一眠りして体重測定。
体重１１６．６ｋｇ、体脂肪率３１．６％。

まだまだ夜勤は続くのだ～。




[びよー＆けんこー]
[思うこと、考える事、考えさせられる事など]
[zwift野郎ぜ～♪]
[strava]
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