朝一の体重は１３２．２ｋｇ、体脂肪率33.8％。
血圧１７０－９３。脈７０。
今日は久々に自転車通勤再開です。
実際は知ってみましたがバッチリでした。
汗は相当かいているはずなのですが
ほとんど不快感も無くて職場のロッカー内に
干していましたが帰りにはすっかり渇いていて最高。
ついでに言えば足のすそ部分が締まっているので
自転車のチェーンにも絡まないし、すその部分にバンドを
撒かなくてもいいし、これがまたいい。
値段は安いし仮に股ズレで股間部分が擦り切れてしまったとしても
買い替えも容易だし使い勝手も良さそうです。
これからは昼夜問わず残業で無くて空模様が良ければ
自転車通勤していこうと思います。
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