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朝一の体重は１３０．１ｋｇ、体脂肪率３３．９％。
血圧１５７−９０、脈７０。


今日は昼の仕事だったけど朝飯も昼飯も抜きだった。


何故か？と言うと今日は職場の健康診断だったから。
石川の職場になってから初めての健康診断でした。


夕方4時過ぎが受診時間だったので昼飯も抜きになった。


ただハンパ無い作業量でガツガツやっていたら
案外空腹も忘れられた。

4時過ぎになって健康診断に受けた。
一番気になっていたのは血圧。

仕事中の健康診断で血圧でロクなことにならない事が
多くて今回の健康診断最大の懸念事項だった。

上の血圧が１８０とか下の血圧が１１０とか
超えてしまわないだろうか？と心配で仕方なかったけど
終わってみれば上が150台ー下が１０３くらいだったと思う。


仕事の最中の健康診断としては上出来だったと思う。
茂原にいた時より静かで人が少ない環境下で
血圧測定できたのは嬉しい限り。


心配でならなかった健康診断のあとは
プチ残業やって帰りついでにやよい軒（写真）で
今日初めての食事にありつけた。


夜飯は野菜炒め定食でフィニッシュ。
明日から休み3連発だ。




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