夜勤の残業明けで
お約束のやよい軒に直行。
今日は前から気になっていたこのメニューで。
食べ応えあり。
メチャご飯のお替りしてしまった。
その後、プールのある運動公園まで行って見ると
週末お約束の激混み。
もうクルマの止め方滅茶苦茶。
たまたま１台分のスペースが空いたので事なきを得たけど
毎度これじゃ～ウンザリしちゃいますなぁ。
今日はプールで４５分。
駐車場はあんなに混んでいたけどプールがガラガラ。
ウォーキング始めた時にたった７人だったお客が
オイラが帰るころにはオイラだけだった。
余りにも空いていて歩いていたら
また寝ちゃった～。
部屋に戻って爆睡。
寝起きの体重は１３１．９ｋｇ、体脂肪率３３．７％。
血圧１７２－１０５．脈６７。
血圧高いわ～。
この仕事は身体に悪いのは分っているけど
他に選択肢もないし仕方ないわな。
ｺﾒﾝﾄをする