朝一の体重は１２２キロ。体脂肪率３９パーセント。

血圧１５３−９１。脈５７。

今日は朝から今一つな空模様。

朝飯は

海老ドリア５０８キロカロリー

サラダ４２キロカロリー

（累計５５０キロカロリー）

職場での飯は

おにぎり推定400キロカロリー
クノール・贅沢野菜北海道スイートコーン１４０キロカロリー
ポテトサラダ１０１キロカロリー
トータルで６４１キロカロリー

（累計１１９１キロカロリー）

仕事を終えて夜飯はスーパーで買った

かつ丼８５７キロカロリー

餃子６個・・・推定８０×６＝４８０キロカロリー

（一日総摂取カロリー２５２８キロカロリー）

ノンアル飲料を片手にフィギュアスケートの世界選手権のフリーをチェック。

今夜は男女のフリーをまとめて放送するらしい。ボリューム凄そう。

まずは女子の順位のおさらいから。

１位　エリザベータ・トゥクタミシュワ　ロシア　２１０．３６

２位　宮原知子　　　　　　　　　　　　　日本　　１９３．６０

３位　エレーナ・ラジオノワ　　　　　　　ロシア　１９１．４７

４位　グレーシー・ゴールド　　　　　　アメリカ　１８８．９６

５位　アシュリー・ワグナー　　　　　　アメリカ　１８５．０１

６位　本郷理華　　　　　　　　　　　　　日本　　　１８４．５８

７位　村上佳菜子　　　　　　　　　　　　日本　　１７９．６６

まずはアメリカのグレーシー・ゴールド選手から。

冒頭の３ルッツー３トゥーループはバッチリ。

ミスらしいミスと言えば演技後半の３フリップでエッジエラーが

あったくらいで他は問題ない演技。

シーズン中に左足の疲労骨折を負ってしまい

思い通りのシーズンとは言えなかったけど

来シーズンに向けて気持ち的にリスタートは切れたんじゃなかろうか。

フリーは全体の２位、トータルでも４位に浮上。

マジになったアメリカ女子の強さを見た気がした。

アメリカのアシュリー・ワグナーも挽回した一人。