朝一の体重は１１６．５キロ。体脂肪率37パーセント。
朝飯は
日本ハム・酢豚３７５キロカロリー
ご飯推定400キロカロリー
もやし推定28キロカロリー
たまねぎ推定80キロカロリー
トータルで883キロカロリー
（累計883キロカロリー）
昼飯は
朝飯の残り
おにぎり推定400キロカロリー
長ネギ味噌汁４９キロカロリー
（累計1332キロカロリー）
今日は定時で上がれたので部屋でゆっくり夜飯。
アサヒ・スタイルフリー５００ｍｌ2缶240キロカロリー
から揚げ棒２１７×3本＝651キロカロリー
餃子390キロカロリー
トータルで１２８１キロカロリー
（一日総摂取カロリー２６１３キロカロリー）
録画しておいたフィギュアスケート関連の番組をチェック。
いよいよ26日からフィギュアスケートの全日本選手権が行われる。
今年の全日本選手権は去年に引けを取らないくらい楽しみだ。
男子も女子も話題が盛りだくさんで「どーしよー！！！」ってくらいだ。
昨年の全日本選手権はソチオリンピックの選考も兼ねて
行われて男子では羽生、町田、高橋に加えて
小塚、織田、無良などガチで戦っていたし
女子は浅田、鈴木、村上の「ほぼ五輪内定組」に対して
宮原、今井、本郷ら「新世代組」やママさんスケーターの
安藤美姫が最後の戦いを挑んだり・・・と話題が多い大会だった。
今年は高橋大輔、鈴木明子が引退、浅田真央は休養・・・と
役者が足りないなーと思っていたら大間違い！
この秋以降、新興勢力が勃興しているのです。
まずは男子の有力どころですが
先日のＧＰファイナルで優勝した羽生結弦や
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