朝一の体重は１１５．５キロ。体脂肪率３３％。
血圧１４５－８５。脈６０。
今日は朝から天気が悪い。
せっかく自転車に乗るべーと思っていたけど雨になった。
・・・雨では仕方ない。
朝飯はほうとう鍋もどき。
ほうとう鍋の麺２７４キロカロリー
にら餃子8個推定２５５キロカロリー
つみれ6個推定150キロカロリー
味噌汁の素33キロカロリー
トータルで712キロカロリー
（累計712キロカロリー）
溜めていたブログを打っておいた。
ここ数週間、遊び惚けていたので超ビンボーなので
昼飯はソース焼きそば。
日清・ＵＦＯビッグ７６８キロカロリー
（累計1480キロカロリー）
今日は夕方からマリンスタジアムにて
プロ野球のロッテ戦があったのですがこの中途半端な
天候では試合観戦も大変かと思って回避。
久々に実家に戻った。
家の壁の溝に・・・
ひっそりカエルが雨宿り・・・何だか微笑ましい光景だ。
夜飯はいろいろ頂いた。酒も結構飲んだ。
ぶっちゃけ1500キロカロリーあたりかと。
（一日総摂取カロリー2980キロカロリー）
実家のテレビでＮＨＫを見ていたら朝ドラのキャストを発表していた。
大泉洋と常盤貴子が紹介されていた。
何気に画面を見るとど真ん中に見覚えのある女優さんがいた！
操さん・・・もとい、土屋太鳳さんじゃないですか～～～っ！！！
ｺﾒﾝﾄをする