朝一の体重は１１７．５キロ。体脂肪率32％。
血圧１４３－８５。脈６０。
思ったより（体重が）増えてなくて良かった。
４◎回目の誕生日の朝はホッとしてスタートなのだ。
朝飯はでほうとう鍋もどき。
ほうとう鍋の麺２７４キロカロリー
にら餃子8個推定２５５キロカロリー
つみれ6個推定150キロカロリー
味噌汁の素33キロカロリー
トータルで712キロカロリー
（累計712キロカロリー）
今日は誕生日だけど何もしないでゴロゴロするつもりでしたが
何気に郵便受けをみたら「郵便物の不在票」みたいなやつがはいっていた。
差出人を見たけど覚えがない。
ライヴチケットくらいだし既に２つとも受け取っているし・・・。
誰だ～？何だ～？・・・謎だ。
とりあえず取りに行くことにしました。
小包を空けてみると・・・
おぉ！浅田真央さんのプレミアムフレーム切手セットじゃありませんかっ！
7月中旬に郵便局で勢いで注文しておいたのですが（
当時のブログ）
すっかり忘れておりましたわ～。
7月に注文して9月・・・それも浅田選手のライバルだった
キム・ヨナの誕生日に浅田真央の切手セットが届くとは妙な気持になった。
中を見てみましたが「これでもかっ！」ってくらいボリューム満点。
浅田選手ファンはもとよりフィギュアスケートファンなら唸りまくってしまう
圧巻のボリュームにしばし感激なのです。
永久保存版じゃ♪
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