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朝一で体重を測ってみた。


１０９．５キロ。体脂肪率34パーセント。
血圧１４４−８４。脈５８。

体重は急激な上昇は無かったものの
体脂肪率がグッと・・・来てるなぁ。


株価確認したらビックリ！
フリービット株だけで20万以上の評価損。
リスクを取らねばと思いつつ・・・まいっちんぐだね〜。


今日はこれから接骨院に行ってきます。




↑L⇔R�禺画像] 「knockin'on your door」（１９９５）






KNOCKIN' ON YOUR DOOR�禺画像]

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