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体重は１０８．５キロ。体脂肪率30パーセント。
血圧１４５−８２。脈５９。


血圧がやや高めになってきた感じがする。


朝飯はコンビニで調達した

ミートソース630キロカロリー
（累計630キロカロリー）


そろそろ野菜中心に戻しておくか〜。
冷凍野菜、買ってこよ〜っと。


テレビをつけたら歌手のやしきたかじん�禺画像] さんが
亡くなったことを知った。

去年の春くらいに活動を再開されていたと
思ったのですが・・・ビックリしました。


寝耳に水・・・まさにこの事か。




↑やしきたかじん「砂の十字架」（１９８１）
劇場版アニメ「機動戦士ガンダム�禺画像] 」の主題歌。
オイラが「歌手・やしきたかじん」を知った曲。

（諸事情で）やしき本人がこの曲を「人生最大の汚点」と言って
憚らなかったらしいですがおよそアニメ映画のエンディングとは思えない
情感あふれる曲。オイラにとってはやしきたかじん最強の曲です。






機動戦士ガンダム 劇場版総音楽集�禺画像]

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