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夕方に目が覚めて体重測定。
99.8キロ。体脂肪率26パーセント。
血圧１２９−７５。脈５５。


朝飯は

�@納豆６７キロカロリー
�A野菜は推定３００キロカロリー
�B味噌汁３３キロカロリー
�C豆腐一丁！推定１６８キロカロリー
�Dおにぎり推定２００キロカロリー
トータルで701キロカロリー
（一日総摂取カロリー２３５７キロカロリー）


出勤前に日本シリーズ最終戦。


2回に杉内が降板。２−０で楽天リードだ。
2番手は澤村。


両軍の初回の攻防がこういう形になっていった感じだ。


杉内も澤村もピッチングがキレやすい傾向にはある。
読売的には心配なところだろう。


楽天の美馬はタテとヨコの変化を上手く使っているなぁ。


まだ楽天が着々と悲願に向かっているように
見えるけど巨人も村田とロペスは絶好調みたいだ。
まだまだ分からない。


残念だけどもう仕事だ。






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