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朝一で体重測定。
９９キロ。体脂肪率28％。
血圧１３３−７９。脈５３。


オイラの朝はいつも日テレだ。
子供の頃から日テレが定番だった。


物心がつくころには「ズームイン朝」が朝の定番だった。
徳光さんやウィッキーさんや辛坊さんが一番面白かった頃だ。


時は過ぎて今の朝の定番は「ZIP（公式サイト）」だ。


司会も徳光さんから福留さん、福澤朗を経由して今や枡太一だ。



そんな「ZIP」のコーナーの一つに
「ZIP!deポン！」と言うプレゼントコーナーがある。

テレビリモコンの４色ボタンを使って「あしゅら男爵」が
出現する穴の当てる・・・と言うもの。
見事当てれば３ポイント、外れても１ポイントGET。


２週間の期間内に１０ポイント集めれば
プレゼントに応募できる・・・と言うもの。


自分は交替勤務をしているので毎日エントリーするのが
難しく今まで１０ポイントゲットしたことが無かった。



・・・が、いよいよオイラも１０ポイントGET！の時がやってきた♪


たまたま勤務のタイミングが良かったのと
運よく３ポイントを２回GETできたのが功を奏して
ようやく１０ポイントGETです♪


今回は松坂牛２万円分のギフトなのだ！
早速応募しちゃいました。


・・・当たったらいいなぁ♪


朝飯は

�@サラダボウル49キロカロリー
�A味噌汁38キロカロリー
�Bサラダボウルのコーン
�Cおにぎり2個推定400キロカロリー
トータルで４８７キロカロリー
（累計487キロカロリー）






MOCO'Sキッチン (日テレBOOKS)�禺画像]

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