今日は朝から晴れ。
明日から休みなのでこの調子でいい天気が続いてほしいな。

職場でおにぎり３つ。推定６００キロカロリー。
（累計９４５キロカロリー）

今日は残業明けでちょっと飲みたくなった。
悲しいことがあったわけじゃないけど、ダイエット中なのに
ちょっと飲みたい気分なんだ。

氷結果汁グレープフルーツ５００ｍｌ２本５３０キロカロリー
（一日総摂取カロリー１４７５キロカロリー）


明日、早起きしたら自転車でビックリするくらい遠くまで走るつもりだ。
寝坊したら近場でダラダラ走ることにしよう。

全ては成り行きなのだ。