職場ではおにぎり３つ。推定600キロカロリー
（累計600キロカロリー）

仕事を終えて部屋でレトルトのシチュー。

なっとくのクリームシチュー１６１×2袋＝３２２キロカロリー
（累計９２２キロカロリー）

今日も定時で帰れた。今日こそ運動するべくプールへ行った。
１００ｋｇ切りを目指してかつて通い続けた温水プールだ。（↑写真）

プールに行くと常連のおじさん＆おばさんが声を掛けてくれた。

「随分、太ったねー」「前より太ったでしょー？」
懐かしい知人に会うたびに必ず言われてしまった。
想定内のリアクション・・・分かっちゃいたけど、心が痛いのさ。

常連さんと水中ウォーキング。70分。

帰りのクルマでビックリする風景をみた。

かつて良く使わせてもらっていたスーパーが潰れていた。（写真）
開店当初は安くて良かったけどしばらくしてから値段は上がるし
近所に更に安いスーパーが出来たのが運のつき。

一気に客足が遠のいて・・・潰れても仕方ないわな。

部屋にもどってネットを見ると
大リーグ・ブルージェイズにマイナー契約で入団していた
川崎宗則がメジャーに昇格、その初戦に初打点を挙げたらしい。


宗則〜、がんばれよー♪


ちょっと腹が減ってしまった。バナナ2本推定１８０キロカロリー
（累計1102キロカロリー）