起きたのは7時過ぎ。
何もやる気力が湧かない。
腹は減っているのにメシを作る気力も湧かない。

トマトジュース５００ｍｌ95キロカロリー
（累計95キロカロリー）

外に出かける気持ちも湧かない。
しばらく布団でゴロゴロしていた。

でも今日は夕方から職場の飲み会がある。
髪の毛もボサボサになってきたので床屋へ行った。

ついでに何処かで昼飯でも・・・と思って店を探した。
一度も行ったことがない食堂へ行ってみた。

親子丼とミニもり蕎麦。
カロリーは・・・1000キロカロリーくらいかな。
（累計１０９５キロカロリー）


体重は１０７キロ。血圧１４０−７８。脈５４。
何だか身体がだるい。
昼寝しておこう。