今日は職場のチャリ仲間「二輪走遊会（サイト）」のメンバーと
3人でツーリングなのです。

集合場所は先輩の家。
途中のコンビニであんぱんを購入。332キロカロリー。
（累計670キロカロリー）

ハンドルを新調したリーダー（左）と先輩殿（右）と3人で
「とん亭九十九（お店サイト）」へ行くことにしました。

先輩殿の自宅から店まで20キロ程度の道のり。
初めはのんびり走ってましたが途中からペースアップ。

恐らく平均時速３０ｋｍ程度のペースで道の駅「オライはすぬま（wiki）」に到着。
ここで一旦休憩。日は差しているのですが黒い雲が・・・。

道の駅から数分で目的地の「とん亭九十九」に到着。

お店を紹介してくれた大先輩殿も加わって4人で昼飯。
オイラはロース味噌生姜焼き定食をいただきました。（写真）
メチャ美味い。ご飯お代わりしちゃった♪

カロリーは多分1500キロカロリーかな。
（累計2170キロカロリー）

肉自体も美味しいのですが味付けもいい。たまらんわ〜。

メシの途中で雨が降ってきましたがそれほど強い雨にならず
雨雲も海の方へ抜けていきました。

雨が止んでから道の駅によって再度休憩。
ここでソフトクリーム購入。推定250キロカロリー
（累計2420キロカロリー）

行きは比較的下りが多かったのですが帰りは登りが・・・。
トンネルに入るまでは時速３２、３ｋｍ程度のいい速度で
走れたのですがトンネルを抜けてから急にペースダウン。

ちょっとだけしんどい登りもありましたが無事に走り切りました。
最後の3キロはのんびりと・・・。
往復４５ｋｍほどの行程でした。平均時速２５．４ｋｍ。

メシは美味いし結構いいペースで走れたし・・・。
暖かくなってきて身体も動くようになってきたみたいです。