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夜飯は


衣さくっとメンチカツ１３８×５個＝６９０キロカロリー
さんまの竜田揚げ５８９キロカロリー
チキン竜田揚げ１５５×３枚＝４６５キロカロリー
煮込みハンバーグ弁当４９８キロカロリー
春巻き８９×３本＝２６７キロカロリー

チューハイカロリ７７×２本＝１５４キロカロリー
トータルで２６６３キロカロリー
（一日総摂取カロリー３４１２キロカロリー）


・・・エアロビセンターのバイキング回避したのに
お金は少し節約できましたがカロリー的には意味無いっすね。


夜飯を食べながら録画しておいた大河ドラマ「平清盛」�禺画像] をチェック。


今回はチョイと切れ者の内大臣・藤原頼長が登場。
摂関家の切り札らしく政策通の信西らと通じて
朝廷内の粛清と改革を目論んでいるらしい。


この人、結構重要人物っぽいぞ〜。


次回予告も激アツだった。後の後白河法皇が出てくるみたいだ。
この時期の歴史をほとんど分かっていないのも
あるかもしれないけど回を追うごとに面白くなってきたぞ〜。


視聴率は相変わらず１５％前後で苦戦しているみたいだけど
このドラマ結構秀作だと思う。
特にそれぞれの人物が「ギラギラ」しているところがイイ。






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