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職場でのおにぎりは

明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計２４６６キロカロリー）



部屋で録画しておいた大河ドラマ�禺画像] 「平清盛」を見ながら
コンビニで買ったお菓子を頂きました。

米粉のふんわり揚げたらこマヨ味200キロカロリー
米粉のふんわり揚げ梅味194キロカロリー
トータルで394キロカロリー
（一日総摂取カロリー2860キロカロリー）


いよいよ清盛が結婚だ。
明子役の加藤あい�禺画像] さん、久しぶりに見たけど
相変わらず美人なのねん。






ペドロス チェーンキーパー�禺画像]

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