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職場でのおにぎりは

明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計９８４キロカロリー）




↑野猿�禺画像] 「叫び�禺画像] (」



夜飯は

人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１４キロカロリー
もやし２８キロカロリー
たまごスープの素３３キロカロリー
もめん豆腐１丁２１６キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
鶏のササミ１２０キロカロリー
トータルで５６０キロカロリー
（一日総摂取カロリー１５４４キロカロリー）






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