朝起きたのが8時過ぎ。

昨日、母の誕生日だったのを忘れていたので久々に
実家に電話をしてみた。

親父もお袋もボチボチそうで一安心。

電話を終えてから自転車の手入れをした。

早ければ明日出発なのでしっかりやっておこう。

チェーンやフレームの掃除・・・隅々までやってみた。

ワックスもしっかり・・・ピカピカじゃ。

・・・と思ったら大雨が降ってきたので部屋に退散。
早めに起きてよかった〜。部屋の中でチェーン掃除すると部屋が
メチャ臭くなってしまうので外で掃除できたのは良かった。

まさしく「早起きは三文のとく」。

このことわざで思ったことがある。

三文の「徳」か・・・「得」か・・・。どっちだろう。
ネットを見てもどちらの使い方もされているようだ。
おいらは「得」と思うが皆さんはいかに？

メシはスーパーで買った

ジャンボチキンカツ弁当９６２キロカロリー
（累計９６２キロカロリー）

仕事前に

照り焼きハンバーグとエビフライ弁当５８４キロカロリー
（累計１５４６キロカロリー）
体重１０２．５キロ。行ってきますわん。