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職場でのおにぎりは
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計１１１７キロカロリー）
職場を出て部屋に着いたのが８時近く。
プールをサボって夜飯。
スーパーで買った弁当６５４キロカロリー
チューハイ・レモン５００ｍｌ１０７×３本＝３２１キロカロリー
トータルで９７５キロカロリー
（累計２０９２キロカロリー）
プールに行っていないせいか眠れない。
しばらくしたら腹まで減ってきた。
ついでにむぎむぎ（写真）も食べた。
いずみ製菓・むぎむぎ４６２キロカロリー
牛乳６００ｍｌ２２３キロカロリー
トータルで６８５キロカロリー
（一日総摂取カロリー２７７７キロカロリー）
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