禺画像]
昼飯は
いわし味付け缶詰170キロカロリー
サラダ118キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖60×4個=240キロカロリー
トータルで528キロカロリー
(累計528キロカロリー)
体重101.5キロ。思ったより増えなくて良かった。
職場でのおにぎりは
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1024キロカロリー)
仕事を終えて部屋に戻って雑誌「
funride禺画像] 」(写真)を読んだ。
ツール・ド・フランスで使用されるロードバイクが紹介されていた。
どんだけ凄いチャリなんだろう乗ってみたい気もするけど
価格を見てビックリ・・・こりゃ無理だ。
チューハイ・レモン500ml107×3本=321キロカロリー
さやえんどうスナック123×2袋=246キロカロリー
トータルで567キロカロリー
(一日総摂取カロリー1591キロカロリー)
長澤まさみ×水川あさみ ハワイ 女自転車ふたり旅 [DVD]禺画像]
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