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朝飯は


明治ブルガリアヨーグルト２７９キロカロリー


・・・甘さが足りない。


ダノンビオ・プレーン加糖を追加６０×２個＝１２０キロカロリー
トータルで３９９キロカロリー
（累計３９９キロカロリー）
体重９９．４キロ。１００切った。まだまだこれから。
当面は９５切りまで一気に行きます。






ファンケル カロリミット 24.1g （約30回分）�禺画像]