高校時代の仲間と合流して昼飯。

若鶏のグリル７１０キロカロリー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シーフードサラダ１１８キロカロリー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほうれん草とベーコンのソテー１３８キロカロリー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トータルで９６６キロカロリー（累計１４５３キロカロリー）

部屋に戻って体重を測ったら９３キロでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　飯を食べながら運動が大幅に制約された状態で食生活もどうにかせにゃならんと　　　　　　　　　　　　　　　色んなことを考えておりました。それにしてもこの時期に骨折とは参ったね〜。