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職場で
おにぎり・鮭１６６キロカロリー
おにぎり・明太子１５８キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ１６３キロカロリー
おにぎり・ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで６５９キロカロリー
（累計２１７８キロカロリー）
仕事を終えたのが午前３時くらい。
職場のリーダーさんとすき家で
うな牛（並）８４９キロカロリー
サラダ２８キロカロリー
トン汁１１７キロカロリー
トータルで９９４キロカロリー
（一日総摂取カロリー３１7２キロカロリー）
部屋に戻ったらすぐ寝てしまった。
やっと一週間が終わった。明日は休み・・・もう今日か。
牛丼を変えたコメ―北海道「きらら397」の挑戦 (新潮新書)[画像]
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