�禺画像]
職場で
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ドラ焼き２７６キロカロリー
おにぎり・鮭１６６キロカロリー
おにぎり・明太子１５８キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ１６３キロカロリー
トータルで７６３キロカロリー
（累計７６３キロカロリー）


仕事を終えてプールで６５分運動。
プールの常連のおばさんがオイラに新聞のチラシをくれた。
「兄ちゃん、家買うなら今がいいよ〜」と住宅のチラシだった。
たしかに最近は随分値段が下がってるなぁ。


部屋に戻って久しぶりにお菓子。

カラムーチョ５２８キロカロリー
チューハイ「カロリ３５０ｍｌ」７７×６本＝４６２キロカロリー
トータルで９９０キロカロリー
（累計１７５３キロカロリー）


眠くなってしまった。競馬の予想は今夜にしよう。






サントリー　チューハイ　カロリ。　地中海オレンジ 350ML�禺画像]

【アンチビール党】アピールシリーズ　チューハイ ラグラン長袖Tシャツ(ホワイト×ブルー)�禺画像]