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プールで５０分運動。


その後雨が酷くなってきました。
チャリに乗って実家に帰ることも考えましたが
この雨ではちょっと無理だと思いました。


映画を観にいこうと思いつきちはら台の映画館へ。


ポップコーン推定６５０キロカロリー
ワッフル推定５００キロカロリー
トータル１１５０キロカロリー
（累計１５２８キロカロリー）





体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~�禺画像]