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職場でヤマザキの

チーズクリームペストリー４６９キロカロリー
おさつマーガリン４０３キロカロリー
くるみとチョコのブレッド３３６キロカロリー
トータルで１２０８キロカロリー
（累計３３１２キロカロリー）


仕事を終えて部屋に戻ってコンビニで買った

ふんわりえび餅２３７×２袋＝４７４キロカロリー
（１日総摂取カロリー３７８６キロカロリー）


寝ておこうっと。明日はプール行くぞ〜。






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