職場でカツカレー１０７９キロカロリー（累計１０７９キロカロリー）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仕事あとにちょっとチャリでお出掛けしようと考えました。

隣町の海沿いにあるプールまでチャリで往復してしまおうとおもいました。

途中でお腹が減ってしまったので弁当を一つ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ファミマのガッツリ３９８弁当８２０キロカロリー（累計１８９９キロカロリー）

その後海沿いの道を突っ走りました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平坦な道で思いっきりペダルを漕ぐと時速４２キロまで出ました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今までなら余程の追い風が無い限りでないスピードでした。

ご飯休憩を含めて１時間ほどでプールに到着。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　思ったより身体も疲れていない感じがしました。

ところが帰りの交差点で赤信号で止まる所でコケてしまいました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「どうせ往復４０キロ程度」と侮ったつもりはありませんでしたが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　情けないことにコケてしまいました。やはり夜勤明けの疲れが出ていたのかな。