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食堂でバイキング・・・今日は１０００キロカロリーくらいかな。
（累計１０００キロカロリー）


仕事後九十九里のプールで６０分運動。


部屋に戻って弁当。
５５０キロカロリー
（累計１５５０キロカロリー）


寝ておこう。