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起きたものの食欲がでない。



バナナ４本食べて仕事です。
３４４キロカロリー
（１日総摂取カロリー１４５６キロカロリー）
体重９３．４キロ。

過去最大級の台風が来ているというので珍しく
アパートの雨戸を閉めておいた。

行きは雨が降ってないようだ。
帰りは土砂降りになりそうだ。




一流プロは知っている!超疲労回復法!―驚異のパワープラント運動法�禺画像]