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今夜はようやく最終日。ロッテもオリックスに勝ったし頑張ろう。

人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１４キロカロリー
もやし２８キロカロリー
トマト３９キロカロリー
たまごスープの素３３キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
鶏ササミ１５３キロカロリー


トータルで４１６キロカロリー。
（累計２１９０キロカロリー）

体重９３．４キロ。

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カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ�禺画像]