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仕事まえのメシです。

人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１４キロカロリー
もやし２袋５６キロカロリー
たまごスープの素２１キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
豚ヒレ肉２６０キロカロリー


バナナ３本２５８キロカロリー

トータルで７５８キロカロリー。
（累計１４５０キロカロリー）

体重９２．８キロ。

昨日は俊介の頑張りで連敗脱出！今日は小野で連勝だ！
そして明日はロッテ戦観戦だ！！！雨降らないでね〜。


カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ�禺画像]