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腹が減ったのでメシ。

人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
もやし２８キロカロリー
ふわふわたまごスープの素２つ６８キロカロリー
鶏ササミ１２０キロカロリー
豚モモ肉２１０キロカロリー




トータルで５４０キロカロリー。
（累計５４０キロカロリー）

体重９１．２キロ。

これからちょっとお出かけします。






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カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ�禺画像]