�禺画像]
今夜は茂原の「ＤＪＡＮＧＯ（ジャンゴ）」と言うパスタ屋で晩飯。



「鶏肉と野菜」を頂いた。（写真）
通常はトマトソースなのだが店に頼んでホワイトソースに
してもらったのが大正解っ！メチャ美味かった。


あとケーキも食べた。

カロリーは推定１２００キロカロリーか。
（累計２４００キロカロリー）



エブリデイ!パスタBOOK―ソースはレンジで。帰ってすぐの本格100皿�禺画像]
カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ�禺画像]